إن الجري خلف السعادة قيمة سامّة ظلت تحدّد ثقافتنا زمنًا طويلًا. إنها قيمة غير قابلة للتحقّق، ثم إنها قيمة مضلّلة أيضًا. وذلك أن العيش الجيد لا يعني تجنّب المعاناة، بل هو يعني المعاناة لأسباب وجيهة. وإذا كنا مضطرين إلى المعاناة من خلال وجودنا في حد ذاته، فحريٌّ بنا أن نتعلّم كيف نعاني بطريقة جيدة.
الأدهى أن أحدهم لم يعرض علي شرب القهوة ولا كوب ماء كما وعدوا! إنه ذلك الطبع البغيض لدى الناس ان يعرفوا منك كل شئ على سبيل الفضول و هم يعرفون أنهم غير قادرين على مساعدتك.
لا بأس بأن تشعر بالأسى لنفسك و لكن لا تدع هذا يدوم لأكثر من خمس دقائق! الأفكار التي يركز عليها العقل تزداد اتساعا ورسوخا.
إذا لم تتغير فإنه من الممكن أن تفنىالتغيير هو أحد أهم القوانين الكونية التي تحكم حياة الإنسان سواء أدركت هذا أو لا. فجسدك الحالي ليس نفس الجسد الذي ولدت به والأفكار التي كانت لديك في طفولتك ليست تلك التي تجول في ذهنك اليوم.