دع النور يدخل إليك ويذيب برودة قلبك . هذا هو مغزى أن تكون قويا . مازال في مقدورك استرجاع نفسك . استخدم رأسك . فكر في ما يجدر بك فعله . انت لست بمعتوه ، يجب أن تكون قادرا على ذلك.
تتأخر عن إنجاز أي مهمة حين تعتقد أنك تملك الوقت الكافي لإنجازها.
لا بأس بأن تشعر بالأسى لنفسك و لكن لا تدع هذا يدوم لأكثر من خمس دقائق! الأفكار التي يركز عليها العقل تزداد اتساعا ورسوخا.
إن الجري خلف السعادة قيمة سامّة ظلت تحدّد ثقافتنا زمنًا طويلًا. إنها قيمة غير قابلة للتحقّق، ثم إنها قيمة مضلّلة أيضًا. وذلك أن العيش الجيد لا يعني تجنّب المعاناة، بل هو يعني المعاناة لأسباب وجيهة. وإذا كنا مضطرين إلى المعاناة من خلال وجودنا في حد ذاته، فحريٌّ بنا أن نتعلّم كيف نعاني بطريقة جيدة.